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Massagem – Definição e origem

Você sabe quando surgiu a massagem? Poucos sabem! Aqui, você vai conferir um pouco da história e, também, o que é massagem, de fato, e como ela pode te ajudar!

A alegria da vida consiste em ter novas ideias e conquistar novos objetivos. Quando o nosso corpo não está bem, é difícil realizarmos todas as tarefas e cumprirmos com nossas obrigações e objetivos.

O dia a dia das pessoas é muito corrido, logo, o tempo é pouco para a realização de todas as atividades. Cresce o índice de pessoas com doenças e os problemas emocionais devido às preocupações, o estresse, a violência, as cobranças no trabalho, a jornada dupla da mulher… Do mesmo modo esses são fatores que contribuem para uma vida mais agitada e sem qualidade de vida.

É muito importante, não importa qual a hora do dia, reservarmos um momento para o lazer, para as atividades esportivas, para a conversa entre a família, para a meditação, para o descanso da mente e um tempo para você mesmo.

Contudo, Definitivamente nada melhor do que depois de um dia agitado, você relaxar com uma maravilhosa massagem. Já havia pensado nisso? Afinal você merece esse momento de prazer e de bem estar. Conheça sobre a história da massagem e o que ela pode lhe proporcionar.

Como a massagem surgiu?

A história da massagem é muito antiga. Já diziam que as civilizações antigas praticavam o ritual da massagem para aliviar as dores e proporcionar o bem-estar, além de aliviar as tensões e infecções. No entanto a massagem era realizada de uma forma bem diferente daquela que é realizada hoje. Os chineses desenvolveram ao longo dos tempos, técnicas e a reconheceram com suas propriedades curativas, buscando na fricção das mãos o alívio para doenças e males emocionais.

O que é a massagem?

Bom, massagem é o ato de friccionar com as mãos ou por meio de aparelhos específicos as partes do corpo. Proporcionando o bem-estar, alívio de dores musculares, das tensões e do sistema emocional de forma terapêutica, relaxante, desportiva e estética.

Cada um dos gêneros da massagem possui a sua finalidade:

  • Terapêutica: é a massagem é indicada para alívio das dores musculares, tensões e fins curativos;
  • Desportivas: é a massagem usada pelos fisioterapeutas para recuperação de lesões em atletas;
  • Relaxante: é a massagem indicada para o relaxamento físico e mental, aliviando o estresse e a correria de um dia bem agitado;
  • Estética: alívio para as dores e expressões do rosto, ajuda no envelhecimento precoce, enfim… é indicado no tratamento de celulite, estrias e gordura localizada, além de ajudar na retenção de líquido.

Em conclusão: reserve um tempo para cuidar do seu bem-estar! Com certeza isso fará toda a diferença!

 

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